In de groepsles komen de houdingen en de ademhalingsoefeningen aan bod met aan het eind een ontspanningsoefening. In overleg met de overige groepsleden kan er een meditatie toegevoegd worden.

Duur 60 min. Kosten € 20,- Duur 90 min € 30-

Voor alle lessen kunt u het best gemakkelijke kleding dragen en eventueel een paar sokken en/of een extra sjaal of deken meenemen. Voor alle lessen geldt dat er geen yoga ervaring is vereist. Heeft u interesse dan kunt U hiervoor contact opnemen met mij via de mail: info@prins-yoga.nl of via 06-40774464.